国安后卫阮奇龙特训解锁专项训练弓步抗旋转，提升核心稳定性 24直播网 2024-12-04 视频列表 国安后卫阮奇龙特训解锁专项训练——弓步抗旋转，提升核心稳定性 中超 中国足球 北京国安 足球 上一篇： 人球和一！三球王高速跑动中写意脚后跟停球基本功真扎实 下一篇： 往队友要害踢马洛卡离谱的后防失误！
